Sebastian Nowakowski

O mnie

Od wielu lat wspieram osoby zmagające się z uzależnieniami, współuzależnieniem oraz syndromem DDA. Z doświadczenia wiem, że nałóg rzadko bierze się znikąd – najczęściej jest to zrozumiała, choć niezwykle wyczerpująca próba wyłączenia wewnętrznego bólu i ucieczki przed emocjami, z którymi trudno sobie inaczej poradzić.
W mojej pracy opieram się w dużej mierze na Terapii Schematów. To nowoczesne podejście, które pozwala nam wspólnie dotrzeć do samych źródeł problemu. Podczas sesji nie skupiamy się wyłącznie na samym zatrzymaniu nałogu. Schodzimy głębiej – do niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych i wczesnych doświadczeń, które ukształtowały Twój sposób reagowania na stres i relacje z innymi.
Wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od pełnego zrozumienia i braku oceny. Patrzę na człowieka całościowo, z ogromną empatią i szacunkiem dla jego historii oraz własnego tempa pracy. W gabinecie tworzę dla Ciebie bezpieczną przystań. Pomagam Ci zaopiekować się dawnymi zranieniami i zbudować w sobie wewnętrzną siłę (tryb Zdrowego Dorosłego), byś mógł odzyskać kontrolę i trwale poprawić jakość swojego życia – tym razem bez uciekania w nałóg.

Poznaj mechanizmy: Przeczytaj mój poradnik i dowiedz się, jak krok po kroku wygląda leczenie alkoholizmu.