Alkoholizm jest chorobą, która dotyczy nie tylko osoby uzależnionej, ale także jej bliskich. Szczególnie mocno odciska ona piętno na dzieciach, które wskutek traumatycznych przeżyć często cierpią w swoim dorosłym życiu na tzw. syndrom DDA, utrudniający im prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie. Vita Libera to prywatny ośrodek leczenia uzależnień, w którym prowadzona jest terapia DDA w Warszawie. Dowiedz się, na czym polega ten syndrom i dlaczego ważna jest pomoc psychologiczna dla Dorosłych Dzieci Alkoholików.
Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików?
Skrót DDA oznacza “Dorosłe Dzieci Alkoholików” – mianem tym określa się osoby, które wychowały się w rodzinach, w których przynajmniej jedno z rodziców było uzależnione od alkoholu oraz które ze względu na traumatyczne dzieciństwo odczuwają w dorosłości liczne problemy natury psychologicznej. Nazywane są one syndromem DDA.
Problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików bardzo często utrudniają im prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie, prowadzą do samotności, depresji, a nawet do nałogów. Właśnie dlatego w specjalistycznych ośrodkach leczenia uzależnień organizowana jest terapia DDA, podczas której osoby dotknięte tym syndromem mogą wyzbyć się niewłaściwych schematów myślenia i działania wypracowanych w dzieciństwie.
Alkohol w rodzinie – wpływ na postawy i zachowanie dziecka
Dzieciństwo osób wychowanych w rodzinach alkoholików trudno nazwać szczęśliwym. Zazwyczaj jest ono przepełnione strachem przed nieprzewidywalnymi i nierzadko agresywnym zachowaniem rodzica-alkoholika, permanentnym stresem, a także samotnością. Dzieci osób uzależnionych od alkoholu czują się niekochane, latami żyją z ogromnym poczuciem krzywdy i wstydu. W wielu przypadkach muszą też szybko dorosnąć, by zadbać o swoje potrzeby, gdy pijący rodzice nie są w stanie im tego zapewnić. Podczas gdy rówieśnicy wiodą beztroskie życie, dzieci z rodzin z problemem alkoholowym zmagają się z przemocą fizyczną lub psychiczną oraz nieustanną niepewnością o to, co przyniesie kolejny dzień.
Negatywne schematy zachowań DDA
Bagaż bolesnych doświadczeń z dzieciństwa często rzutuje na dorosłe życie osób wychowanych w rodzinach alkoholików. Problemem okazują się wypracowane w młodości schematy myślenia i postawy, które kiedyś pozwalały im przetrwać, lecz w dorosłości utrudniają im nawiązywanie kontaktów z innymi i odczuwanie satysfakcji z życia. Do najczęstszych problemów, z jakimi borykają się Dorosłe Dzieci Alkoholików, należą:
- podejrzliwość i nieufność,
- niskie poczucie własnej wartości,
- poczucie osamotnienia,
- lęk przed odrzuceniem i silna potrzeba odczuwania akceptacji przez innych,
- nieumiejętność nawiązywania trwałych relacji uczuciowych,
- skłonność do depresji i nałogów,
- trudności w odczuwaniu radości,
- bezwiedne powtarzanie postaw rodziców np. agresja lub oschłość wobec własnych dzieci.
Oczywiście każda osoba z syndromem DDA może mieć inny zespół problemów. Zazwyczaj jednak są one na tyle poważne, że wymagają pomocy profesjonalisty.
Praca psychoterapeutyczna
Profesjonalna terapia DDA prowadzona jest najczęściej przez psychoterapeutów specjalizujących się także w leczeniu uzależnień. Duże znaczenie mają także zajęcia grupowe, w których uczestniczą inne Dorosłe Dzieci Alkoholików. Głównym celem programu terapeutycznego jest pomoc osobom z syndromem DDA w dostrzeżeniu i zrozumieniu przyczyn problemów. Wymaga to dogłębnej analizy przeżyć z dzieciństwa, a także rozpoznania nieprawidłowych postaw i sposobów myślenia, jakie zostały wypracowane wskutek negatywnych doświadczeń. Pomagają w tym rozmowy ze specjalistą, a także z członkami grupy wsparcia. Podczas terapii DDA uczą się przełamywać schematy myślowe oraz właściwie postrzegać siebie i innych, by w efekcie nawiązywać satysfakcjonujące relacje z ludźmi w sferze prywatnej i zawodowej.
Profesjonalny prywatny ośrodek leczenia uzależnień
Jeśli borykasz się z opisanymi wyżej problemami, skorzystaj z pomocy specjalistów. Profesjonalna psychoterapia DDA w Warszawie proponowana jest przez nasz prywatny ośrodek leczenia uzależnień Vita Libera. Otrzymasz u nas kompleksową pomoc, także w przypadku, gdy walczysz z jakimś nałogiem będących skutkiem traumatycznego dzieciństwa. U nas możesz liczyć na detoks lekowy, odwyk alkoholowy, a także leczenie narkomanii. Zgłoś się do nas, a zrobimy wszystko, by dawne doświadczenia przestały rzutować na Twoje obecne życie.
Tekst powstał pod nadzorem merytorycznym
Sebastian Nowakowski
Od wielu lat pracuje jako specjalista psychoterapii uzależnień prowadząc terapię grupową i indywidualną dla osób uzależnionych , współuzależnionych i z syndromem DDA.