Według aktualnych danych w krajach rozwiniętych z seksu wirtualnego korzysta od kilku do kilkunastu procent społeczeństwa. Może to prowadzić do uzależnienia czy też zaburzeń seksualnych. Nie jest to stosunek w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale sposób na zaspokajanie swoich potrzeb w Internecie. Daje on przyjemność i często prowadzi do seksoholizmu wirtualnego. Specjaliści z ośrodka leczenia Vita Libera podpowiadają, jak rozpoznać uzależnienie od cyberseksu i jak z niego wyjść.
Spis treści
Skąd bierze się problem cyberseksu?
Współcześnie wiele par żyje na odległość. Niekiedy jedyną szansą na spędzenie ze sobą czasu i podtrzymanie więzi intymnych, jest łącze internetowe. Coraz więcej też singli jest tak zabieganych i zapracowanych, że próbują odnaleźć swoją drugą połówkę przez portale randkowe. Niekiedy ludzie, którym nie układa się w związku, również korzystają z takiej formy seksu. Nie jest to typowe zbliżenie dwóch osób, ale stymulowanie bodźców wizualnych za pomocą oglądanych przez kamerkę treści seksualnych. Podczas uprawiania cyberseksu dochodzi do podniecenia oraz masturbacji. To nierzadko może powodować uzależnienie czy też zaburzenia seksualne.
Jak rozpoznać uzależnienie od seksu?
Gdy seks uprawiany jest dla przyjemności – przynosi rozluźnienie i ukojenie. Jest ważnym elementem budowania relacji między dwojgiem ludzi. Jednak gdy jest on sposobem na ucieczkę od problemów i narzędziem do rozładowywania emocji, prowadzi do uzależnienia. Czynności i zachowania seksualne przyjmują wtedy różne formy. Mogą to być częste kontakty fizyczne, ale też oglądanie pornografii, cyberseks czy fantazjowanie na tematy erotyczne. U seksoholików oprócz samego wykonywania kompulsywnych czynności pojawia się przymus myślenia o erotyce i irytacja, gdy niemożliwe jest zaspokojenie swoich potrzeb. Do wyznaczników uzależnienia od seksu zalicza się ponadto:
- brak kontroli nad zachowaniem,
- potrzeba coraz silniejszych doznań,
- zaniedbywanie codziennych obowiązków i coraz większa obojętność wobec związku,
- ograniczenie innych przyjemności,
- kontynuowanie zachowania mimo jego szkodliwości.
Jakie są skutki uzależnienia od cyberseksu?
Nałóg ten niesie za sobą przykre konsekwencje i często wymaga terapii w ośrodku leczenia uzależnień. Pacjenci tacy niejednokrotnie tracą zainteresowanie swoim partnerem, co może prowadzić do kryzysu w związku, często do jego rozpadu. Dla osoby uzależnionej od cyberseksu priorytetem jest aktywność seksualna w Internecie. Zaniedbuje on życie prywatne i zawodowe, miewa też kłopoty finansowe. Traci zainteresowanie tradycyjnym seksem i w fizycznych zbliżeniach nie osiąga satysfakcji. Osobom dotkniętym takim nałogiem coraz trudniej też nawiązywać nowe kontakty. Skutki uzależnienia dotykają nie tylko cyberseksoholika, ale też jego bliskich. Do konsekwencji z tym związanych można zaliczyć m.in.:
- rozpad więzi rodzinnych – z partnerem i dziećmi,
- problemy w pracy,
- przemoc domową,
- zaburzenia depresyjne.
Jak można sobie pomóc w uzależnieniu od cyberseksu?
Chcąc zrozumieć mechanizmy kierujące cyberseksem, konieczna może okazać się pomoc specjalistów i wielotorowa terapia np. w ośrodku Vitalibera. Aby leczenie było skuteczne, pacjent musi przed samym sobą przyznać, że ma problem i nie potrafi kontrolować swojego zachowania. To pierwszy krok do wygrania z nałogiem i chęci zmiany. Od czego należy zacząć:
- Jeśli uzależnienie jest we wstępnej fazie, warto samemu spróbować wprowadzić okres abstynencki i stopniowo go wydłużać.
- Ograniczyć dostęp do Internetu, smartfona i innych tego typu sprzętów.
- Przenieść urządzenia z dostępem do Internetu w miejsca najmniej prywatne, do których dostęp mają wszyscy domownicy – taka atmosfera jest mało intymna i nie sprzyja uprawianiu cyberseksu.
Jeśli takie działania wzbudzają u Ciebie agresję, warto wówczas skonsultować się ze specjalistą i rozpocząć leczenie.
Ośrodek uzależnień jako jedno z rozwiązań
Coraz więcej młodych ludzi jest uzależnionych od cyberseksu. Zaczyna się niewinnie, ale szybko to, co miało być przyjemnością, przeradza się w nałóg. Taka osoba traci kontrolę nad swoim zachowaniem, liczy się tylko to, aby zaspokoić własne potrzeby. W prywatnym ośrodku Vitalibera pacjenci uczą się zrozumieć uzależnienie, a także:
- odzyskiwania sprawności seksualnej w realnym świecie,
- zainteresowania swoim partnerem,
- odczuwania przyjemności ze zbliżenia fizycznego z drugą osobą,
- czerpania satysfakcji z seksu realnego,
- budowania zdrowego modelu życia erotycznego.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami.